Cardio – trening dla zdrowia

Sierpień 17th, 2016|Categories: Wpisy|

Trening cardio to wyśmienity pomysł, jeśli twój cel to zrzucenie paru kilogramów i poprawa swojego stanu zdrowia. Dziś postaramy się wyjaśnić dlaczego właśnie trening cardio jest tak ważny. Zapraszamy […]

Szlak smaków – Wellness & Spa W Krainie Alicji

Czerwiec 29th, 2016|Categories: Wpisy|Tags: , , |

Nałęczów, jak już Państwo wiedzą, to wyjątkowe miejsce pod względem klimatu, fantastycznie czystej wody i powietrza. Nasz region wyróżnia się również pod kątem folkloru, kulturalnych imprez oraz bardzo ciekawej historii, [...]

Nałęczów – ciekawostki historyczne

Czerwiec 22nd, 2016|Categories: Wpisy|Tags: , , , , |

Dziś postanowiliśmy zaserwować Państwu kilka ciekawostek historycznych związanych z naszym pięknym miastem. Pobyt w Nałęczowie i słodkie leniuchowanie na Spa warto urozmaicić wycieczką i zwiedzaniem najciekawszych zabytków. Nałęczów – najciekawsze fakty oraz miejsca szczególnie warte odwiedzenia przedstawiamy w pigułce informacji. Zapraszamy! […]

Stres – 5 sposobów na walkę ze stresem

Czerwiec 16th, 2016|Categories: Wpisy|Tags: , , , , |

Czym jest stres nie trzeba nikomu tłumaczyć. Każdy z nas odczuwa go już od małego. Jako dzieci stresujemy się kiedy coś nabroimy i boimy się reakcji rodziców, w wieku nastoletnim [...]

Wakacyjny zawrót głowy

Czerwiec 7th, 2016|Categories: Wpisy|

Jeśli siedzisz z zegarkiem w ręku i odmierzasz czas do upragnionych wakacji, mamy doskonałą propozycję. Wykorzystaj ten czas konstruktywnie i sprawdź jakie atrakcje czekają Cię w przepięknych okolicach Nałęczowa. Dziś [...]

Atrakcje na długi weekend

Maj 23rd, 2016|Categories: Wpisy|Tags: , |

Już w czwartek  większość z nas będzie mogła cieszyć się przedłużonym o dwa dni weekendem. Błogi relaks pod chmurką, zajadanie się grillowanymi smakołykami i cudowne lenistwo nie każdego kuszą jednakowo. [...]